Pitie stravy v celej svojej rozmanitosti. Čo môžete piť ako súčasť svojej stravy? Ako dlho trvá pitná strava? Strava „Deň pitia“. Pitie diéty na 7 dní. Odchod z pitnej stravy.
Pohácka strava je pomerne prísna v obmedzeniach - na týždeň musíte jesť rovnaký produkt. Priemerný výsledok diéty je 7-10 kg. Ale každý organizmus je individuálny a môže svojím spôsobom reagovať na zníženie potravín.